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下面附上一則新聞讓大家了解時事
上班族快起來動動！ 長期久坐恐造成9大後遺症
你是坐辦公室上班的嗎？是否常常久坐在電腦前工作呢？其實這對上班族來說非常傷身，不僅容易造成肥胖，還會因為久坐血液循環受影響，引發生理上多種後遺症。
外國網站《Bright Side》就彙整了上班族容易得到的「9大後遺症」，嚴重的話還可能容易罹患心臟病和影響性功能。
容易造成脊椎側彎： 許多上班族，整天久坐下來都維持同一姿勢，這很可能會導致脊椎側彎，進而影響到體態，腰痠背痛也容易找上門；嚴重的話，甚至還會影響到腸胃蠕動以及擾壞心肺功能。
易罹患心血管疾病： 由於長時間久坐，加上平時可能較少運動，得到冠心病或是慢性高血壓等心血管疾病的風險就大大增加，也有研究曾指出，久坐不動的人罹患心臟病的風險比有在運動的人高出54%，因此平時就應該養成運動習慣，維持坐姿一段時間後，也可起身走走。
靜脈曲張： 長時間維持坐姿，容易造成下肢血液循環不良，變成靜脈曲張。可固定一段時間就離開位置去上個廁所、裝水，讓身體有舒展的時間。
精神焦慮： 因長期坐著會讓身體缺乏內啡肽，內啡肽只有在運動後才會產生，所以如果長時間坐辦公室，又沒有在運動的話，情緒會容易感到焦慮、進而產生負面情緒。
失眠： 坐著時間太長，身體會誤以為你在「休息」了，所以身體機能會認為你已休息夠久，不再需要睡眠、放鬆的時間，變成無法好好入睡。
性功能下降： 針對男性上班族久坐，因為下半身血液循環減慢，易壓迫到陰部、性器官，進而導致陰囊受到壓迫，精子質量、活動力都受影響，會有性慾不振、陽痿的狀況。
其實上班的時候也可以利用些小道具，來幫助肌肉放鬆，例如，坐著時可以拿水瓶當成滾筒，在大腿上來回滾動；或是利用桌腳、牆角拉小腿筋。切記坐太久的話就站起來走動一下，才不會讓麻煩的後遺症找上你。
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勇士封王大遊行 湯普森中文潮T爆紅
記者向敦維／綜合報導
NBA勇士隊奪下總冠軍後，回鄉舉辦大遊行，不過有人發現，浪花兄弟中的湯普森，遊行當天穿的一件白T，上面竟然用中文寫著「三分天注定，冠軍靠打拚」，一看就知道是寶島歌王葉啟田「愛拚才會贏」裡面的歌詞。其實這是他幫中國大陸運動品牌代言的新產品，不過靠著勇士重返榮耀，潮T跟著亮相也讓湯普森意外成為整場焦點。
▲湯普森替中國大陸運動品牌代言新產品。
電影《變形金剛》片段：「柯博文，你毀了自己的家園。」網友指出電影《變形金剛》只要上映，小皇帝必定爭冠失利，包括2007年詹皇首度打入總決賽遭到馬刺4：0橫掃出局，2011年投靠熱火的小皇帝又被小牛隊粉碎冠軍美夢，2014年變形金剛4「絕跡重生」上映，獲得重生的偏偏是對手馬刺隊，這回小皇帝衛冕之路又被擋路，不管跟變形金剛有沒有關係，但可以肯定的是，要奪下總冠軍，除了靠打拚就是「三分是天注定」。（整理：實習編輯高銘佐）
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