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- 芭達雅暢貨中心 (3.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
母親節賀卡設計賽揭曉 得獎作品盡顯創意
味全母親節賀卡設計比賽得獎者名單20日揭曉，各組優勝者以童趣、豐富敘事性與獨特畫風脫穎而出。評審指出，每年作品配色、媒材與構圖能力不斷提升，單比技術已不夠，獲獎者皆盡情發揮創意，表達對母親情感與用心觀察。
2018母親節賀卡設計比賽為美國味全公司與世界日報聯合主辦，今年主題為「我心目中的媽媽」，收到全美12個州超過600件作品，包含紐約、新州、加州、德州等地，並有非華裔參賽。
評審林怡伶為耶魯大學美術碩士，作品曾在歐美與亞洲各國展出。她指出，每個年齡組作品有不同特色，幼童組有童趣，高童組具敘事性，青少年組則展現獨特畫風。印象最深的是高童組第一名Alex Gu的作品，描繪母親牽著他的手，站在指南針上向前邁進，背景則是從嬰兒到讀小學每個階段的陪伴。「主題明確清晰，母親指引著他的人生道路，表達對媽媽的情感。」
林怡伶表示，九歲以上參賽者在構圖與人物立體都掌握得很好，到14歲以上青少年組畫技更純熟。青少年組第一名Calvin Ng的作品以色塊組成母親臉龐，融合山坡住宅與陽光，已經超越寫實層次，運用抽象畫風展現母親表情效果更佳。
評審蕭喆旻指出，參賽者無論是用色與畫作元素豐富性都很出色，最後要看表達性強、對母親有用心獨到的觀察。例如幼童組第一名Andy Liu描繪母親三種面貌，包括欣喜、發怒、憂心等，背景則有出遊、購物、挨罵等生活場景。他說，對於四至八歲幼童，學畫是要探索個人感覺，相較於單純畫出媽媽長相，展現母親特別樣貌更能打動人。
三個組第一名皆可獲得350元，第二名250元，第三名180元。幼童組與高童組今年新增第四名，可獲得120元。佳作各獲得60元，總共有24個獎額；獲獎者至現場領獎，還可另獲美國味全產品。頒獎典禮訂於5月5日(周六)在法拉盛喜來登大酒店舉行，得獎名單將陸續在世界日報及世界新聞網公布。
吃巧克力舒緩經痛 過量無效還會發胖
記者戴淑芳／台北報導
許多女性都聽過吃巧克力可以緩解經痛。專家表示，吃巧克力緩解不適，心理作用大，當心過量攝取恐致肥胖；但若屬於續發性經痛者，吃再多甜食也無濟於事，應找婦產科醫師從病因改善。
童綜合醫院營養師陳俞穎表示，巧克力是甜食，可以刺激大腦分泌血清素和腦內啡，使人產生愉悅感，紓解因經痛所產生的負面情緒；此外，巧克力中也含有鎂，可以放鬆緊繃的子宮肌肉，避免過度收縮；咖啡因則可調節中樞神經系統，緩解疼痛。
不過，如果吃太多巧克力，反而會導致咖啡因攝取過量，容易刺激子宮肌肉收縮，加重疼痛感，萬一吃進太多熱量，也可能會造成肥胖問題。
一般說來，經痛可分為原發性和續發性兩種類型，原發性經痛多因子宮內膜的前列腺素增加，引發子宮收縮所導致的疼痛，不屬於器質性疾病，通常透過熱敷、腹部按摩、飲食或運動就能改善。
陳俞穎表示，原發性經痛用巧克力、黑糖、紅豆湯和甜食等飲食法舒緩，其實扮演的角色就像安慰劑，對心理的幫助勝於生理方面建議少量攝取，以免吃下過多熱量，造成肥胖等問題。
若續發性經痛者因屬於病理性疾病，主要因子宮內膜異位、子宮肌瘤或骨盆腔細菌感染等疾病所致，治療方式只能透過醫師檢查確認病因後，予以適當的藥物和治療，吃再多甜食也無濟於事。
陳俞穎表示，只要平時保持正常作息、飲食均衡，當經痛發生時，可以多熱敷來舒緩經痛不適，至於平時則可補充魚油、月見草油等營養素，減少前列腺素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子，或補充維他命 B群和鈣質，減少經痛發生。
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